人格障碍测试自测表免费

人格障碍是一种心理障碍，表现为个体在思维、情感和行为方面存在持久的、刚性的、不适应的模式。这些模式通常导致个体在社交和职业功能方面的困扰和损害。人格障碍的诊断需要经过专业的心理评估和诊断，但在了解自己的情况时，可以通过一些自测表来初步了解自己是否存在人格障碍的可能。

下面是一份免费的人格障碍测试自测表，供大家参考：

1. 孤独人格障碍测试

在日常生活中，你是否经常感到孤独和与他人难以建立亲密关系？

a. 经常感到孤独，难以与他人建立亲密关系。

b. 偶尔感到孤独，但能够与他人建立亲密关系。

c. 很少感到孤独，能够与他人建立亲密关系。

在人际关系中，你是否经常感到不被接纳和排斥？

a. 经常感到不被接纳和排斥。

b. 偶尔感到不被接纳和排斥。

c. 很少感到不被接纳和排斥。

在日常生活中，你是否经常感到需要过度控制自己和他人的行为和思维？

a. 经常感到需要过度控制自己和他人的行为和思维。

b. 偶尔感到需要过度控制自己和他人的行为和思维。

c. 很少感到需要过度控制自己和他人的行为和思维。

在与他人互动时，你是否经常表现出冷漠、无情和不顾他人感受的行为？

a. 经常表现出冷漠、无情和不顾他人感受的行为。

b. 偶尔表现出冷漠、无情和不顾他人感受的行为。

c. 很少表现出冷漠、无情和不顾他人感受的行为。

在日常生活中，你是否经常感到过度担忧和焦虑？

a. 经常感到过度担忧和焦虑。

b. 偶尔感到过度担忧和焦虑。

c. 很少感到过度担忧和焦虑。

请根据以上问题选择最符合自己情况的答案，并根据以下评分标准进行自我评估：

a. 5分

b. 3分

c. 1分

根据总分数，可以初步判断自己是否存在人格障碍的可能：

总分大于20分：可能存在人格障碍的风险，建议寻求专业心理咨询。

总分10-20分：存在一定程度的人格障碍倾向，可以尝试通过自我调整来改善。

总分小于10分：可能不存在明显的人格障碍，但仍建议保持心理健康，注意人际关系的处理。

需要注意的是，自测表只能作为初步参考，不能替代专业的心理评估和诊断。如果你对自己的情况感到困惑或有疑虑，建议尽快咨询专业心理咨询师或医生。

希望以上信息对你有所帮助，祝你身心健康！

以上小编给大家带来这些知识,希望大家能够喜欢。