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阴阳是中医学的基础,认为宇宙万物均由阴阳两极相对而生,始终相互依存,制约,转化,阴阳的平衡与调和是健康的重要保障

在人的身体中,如果阴阳失衡或不和谐,就会导致各种疾病的出现同样,人的灵魂也存在着阴阳的平衡与调和,如果阴阳不和,也会带来十八般灾难

《还阴债十八般灾难》正是写的这个道理所谓还阴债,是指一个人因为种种原因在生前生成阴德,导致死后阴气不散,需要后人进行“还阴”,来弥补阴阳不和之遗憾,防止灵魂受到惩罚《还阴债十八般灾难》指的是,如果还阴不当,就会带来十八种灾难

那么,还阴债应该怎么办呢？如何才能保证阴阳调和呢？

我们可以采用中医的方法,通过调整饮食和生活习惯,来消除身体中的阴阳不和例如,多吃水果蔬菜,不吃辛辣油腻的食物,尽量保证睡眠充足,不过度疲劳

另外,还可以尝试通过药膳进行调养,例如用黄芪,党参,枸杞,红枣等进行补气调和

对于灵魂方面,还可以通过一些传统的方法来调和阴阳比如说,到寺庙里诵经,念佛,修行,或者进行一些善事,来积累阳德,消弥阴德

阴阳平衡是健康与幸福的保障,若要还阴债,必须弥补阴阳不和之遗憾,尽可能地做到平衡与调和只有这样,灵魂才能不受惩罚,祖先也能在天堂享受幸福安宁

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